{"id":1763,"date":"2021-05-02T18:47:02","date_gmt":"2021-05-02T18:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/najzdravnik.si\/?p=1763"},"modified":"2022-02-02T13:36:31","modified_gmt":"2022-02-02T13:36:31","slug":"inkontinenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/inkontinenca\/","title":{"rendered":"Urinska inkontinenca"},"content":{"rendered":"<p>Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih, pri obeh spolih, velja pa za eno izmed najpogostej\u0161ih obolenj \u017eenske populacije. Povzro\u010da zdravstvene, higienske in socialne te\u017eave ter pomembno zni\u017ea kvaliteto \u017eivljenja. Glede na naravo inkontince lo\u010dimo stresno urinsko inkontinenco, ki je najpogostej\u0161a, sledita ji me\u0161ana in urgentna urinska inkontinenca. Na podlagi vzroka inkontinence se odlo\u010damo za zdravljenje, ki lahko predstavlja le spremembo \u017eivljenjskega sloga, v\u010dasih pa je potrebno tudi bolni\u0161ni\u010dno zdravljenje.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"epidemiologija\"><strong>Epidemiologija<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pojavnost urinske incontinence je te\u017eko natan\u010dneje dolo\u010diti. V splo\u0161nem velja, da je pojavnost med nenose\u010dimi \u017eenskami, ki so starej\u0161e od 20 let, med 10-17%. Pri \u017eenskah starej\u0161ih od 65 let prevalenca naraste na ve\u010d kot 50%.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dejavniki-tveganja\"><strong>Dejavniki tveganja<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dejavnike tveganja za nastanek urinske inkontinence lahko v grobem razdelimo na prirojene in pridobljene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"prirojena-dejavnika-tveganja\"><strong>Prirojena dejavnika tveganja:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Starost: <\/strong>Prevalenca in stopnja urinske inkontinence nara\u0161\u010data s starostjo. Pred 35. letom je incidenca pribli\u017eno 3% medtem, ko po 60. letu naraste na pribli\u017eno 38%, saj s starostjo postopno prihaja do oslabitve mi\u0161ic medeni\u010dnega dna in mi\u0161ic zapiralk. Prav tako ima v starosti ve\u010dji dele\u017e \u017eensk pridru\u017eena obolenja, ki pripomorejo k urinski inkontinenci.<\/li><li><strong>Pozitivna dru\u017einska anamneza: <\/strong>Zaznana je bila nekoliko ve\u010dja verjetnost za razvoj urgentne inkontinence ali prekomerno aktivnega se\u010dnega mehurja pri h\u010derkah in sestrah \u017eensk z inkontinenco.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"pridobljeni-dejavniki-tveganja\"><strong>Pridobljeni dejavniki tveganja:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Debelost: <\/strong>\u017denske s prekomerno telesno te\u017eo imajo, v primerjavi s primerno prehranjenimi, kar trikrat vi\u0161je tveganje za razvoj urinske inkontinence. Pri teh zmanj\u0161anje telesne te\u017ee izbolj\u0161a ali celo razre\u0161i inkontinenco.<\/li><li><strong>\u0160tevilo in na\u010din poroda: <\/strong>Urinska inkontinenca pogostej\u0161a pri \u017eenskah, ki so ve\u010dkrat rodile in pri \u017eenskah, ki so rodile otroke z vi\u0161jo porodno te\u017eo. Vaginalni porod pove\u010duje tveganje za razvoj stresne urinske inkontinence, carski rez pa se povezuje z razvojem urgentne inkontinence ali prekomerno aktivnega se\u010dnega mehurja.<\/li><li><strong>Dolo\u010dene \u0161portne aktivnosti: <\/strong>Tek, dvigovanje ute\u017ei in skakanje povezujemo z nastankom stresne inkontinence.<\/li><li><strong>Ostali <\/strong>(kajenje, u\u017eivanje kofeina in alkohola, mo\u017eganska kap, inkontinenca blata, vaginalna atrofija, obsevanje, histerektomija, depresija, demenca, enureza v otro\u0161tvu)<strong>.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"delitev-inkontinence\"><strong>Delitev inkontinence<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lo\u010dimo 3 oblike inkontinence.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/shutterstock_1313939708-1024x640-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1765\" width=\"539\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/shutterstock_1313939708-1024x640-1.jpg 1024w, https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/shutterstock_1313939708-1024x640-1-300x188.jpg 300w, https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/shutterstock_1313939708-1024x640-1-768x480.jpg 768w, https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/shutterstock_1313939708-1024x640-1-16x10.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 539px) 100vw, 539px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"stresna-urinska-inkontinenca\"><strong>Stresna urinska inkontinenca<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Stresna urinska inkontinenca je najpogostej\u0161a vrsta inkontinence, ki se najve\u010d pojavlja med 45. in 49. letom. Nastane ko se ob nenadnem pove\u010danju znotrajtrebu\u0161nega tlaka pove\u010da tudi tlak v mehurju, kar privede do uhajanja urina.<\/p>\n\n\n\n<p>Poznamo dva na\u010dina nastanka stresne urinske inkontinence:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Zaradi slabe opore mi\u0161ic medeni\u010dnega dna in vezivnega tkiva, pride do onemogo\u010denja u\u010dinkovitega zapiranja mehurja. Do tega prihaja bodisi zaradi izgube mi\u0161i\u010dnega tonusa zaradi kroni\u010dnega pritiska (kroni\u010den ka\u0161elj, debelost, nose\u010dnost) ali travme ob porodu, bodisi zaradi izgube vezivnega tkiva.<\/li><li>Pri nevromuskularnih po\u0161kodbah, uroginekolo\u0161kih operacijah ali naravno v procesu staranja, lahko pride do oslabljenosti notranje mi\u0161ice zapiralke. Do uhajanja urina tipi\u010dno pride pri ni\u017ejih porastih znotrajtrebu\u0161nega tlaka (ka\u0161elj, debelost, nose\u010dnost).<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"urgentna-urinska-inkontinenca\"><strong>Urgentna urinska inkontinenca<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zna\u010dilnost urgentne urinske inkontinence je mo\u010dna potreba po uriniranju, ki ji sledi nenadno nehotno uriniranje. Najpogosteje se pojavlja kar na poti proti strani\u0161\u010du, ob poslu\u0161anju teko\u010de vode ali pri delu z mrzlo vodo in je pogostej\u0161a pri starej\u0161ih \u017eenskah.<\/p>\n\n\n\n<p>Poznamo ve\u010d mehanizmov nastanka urgentne urinske inkontinence:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Zaradi centralne nevrolo\u0161ke okvare (po\u0161kodba hrbtenja\u010de, multiple skleroze, mo\u017eganske kapi, Parkinsonove bolezni ipd.) prihaja do prekomerne aktivnosti mehurja, ko se ta nenadzorovano kr\u010di.<\/li><li>Ta vrsta inkontinence je lahko tudi posledica slabe razteznosti mehurja, za kar je pogosto odgovorna dolga katerizacija ali radioterapija v podro\u010dju medenice.<\/li><li>Motnje v mikrobioti ali infekcije lahko privedejo do <strong>prekomerne aktivnosti mehurha <\/strong>in posledi\u010dno do urgentne urinske inkontinence.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Urgentna urinska inkontinenca je tudi eden od simptomov, ki se pojavljajo pri <strong>prekomerno aktivnem se\u010dnem mehurju <\/strong>(PASM). Ostali simptomi so \u0161e potreba po uriniranju pono\u010di (ve\u010d kot dvakrat, potreba po uriniranju ve\u010d kot 6 krat podnevi oz. ve\u010d kot 10 krat v 24 urah).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mesana-urinska-inkontinenca\"><strong>Me\u0161ana urinska inkontinenca<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Gre za kombinacijo stresne in urgentne urinske inkontinence, pri \u010demer lahko prevladuje ena ali druga.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"diagnoza\"><strong>Diagnoza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Urinsko inkontinco ponavadi odkrije:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ginekolo\u0161ki pregled z orientacijskim nevrolo\u0161kim pregledom<\/strong><\/li><li><strong>Laboratorijske preiskave \u2013 <\/strong>beljakovine in sedimenti v urinu za izklju\u010ditev vnetja, sladkor.<\/li><li><strong>Test z vlo\u017ekom<\/strong><\/li><li><strong>Urolo\u0161ki pregled<\/strong><\/li><li><strong>Ultrazvo\u010dni pregled<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zdravljenje\"><strong>Zdravljenje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zdravljenje potega stopenjsko in sprva vedno konzervativno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"konzervativno-zdravljenje-pri-stresni-urinski-inkontinenci\"><strong>Konzervativno zdravljenje pri stresni urinski inkontinenci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Z zdravljenjem za\u010dnemo zgodaj, saj te\u017eave motijo kakovost \u017eivljenja. Pred kirur\u0161kim zdravljenjem moramo preizkusiti vse mo\u017enosti konzervativnega zdravljenja, te so fizioterapija, elektrostimulacija, pesarji in medikamentozno zdravljenje.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fizioterapija<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pod fizioterapijo smatramo Keglove vaje za krepitev mi\u0161ic medeni\u010dnega dna. Vaje predstavljajo kr\u010denje in spro\u0161\u010danje mi\u0161ic medeni\u010dnega dna, vklju\u010dno z mi\u0161ico zapiralko se\u010dnice. Aktivno izvajanje teh vaj s \u010dasom pove\u010da mo\u010d in vzdr\u017eljivost teh mi\u0161ic. S tem se stopnjuje mo\u010d zapornega mehanizma se\u010dnice, ko pride do porasta znotrajtrebu\u0161nega tlaka ob ka\u0161lju, kr\u010dih, napenjanju,&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Za bolnice se priporo\u010da, da zavestno stiskajo mi\u0161ice medeni\u010dnega dna, kot da bi poizku\u0161ale zaustaviti mokrenje. Mi\u0161ice stiskajo dokler zmorejo, pribli\u017eno 5 do 8 sekund oziroma dokler same ne popustijo. Vaje se lahko izvajajo sede, le\u017ee ali stoje. Zapovrstjo naredijo 10 vaj in jih \u010dez dan ponavljajo tako, da jih opravijo do 100. Bolnice morajo vaditi vztrajno, saj se prvi rezultati poka\u017eejo \u0161ele po treh mesecih.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Elektrostimulacija<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pri metodi elektrostimulacije uporabljamo elektri\u010dne spodbujevalnike mi\u0161i\u010dja medeni\u010dnega dna in \u017eivcev, ki povzro\u010djo kontrakcijo mi\u0161ic. Ta metoda nima stranskih u\u010dinkov in je zato primerna tudi za starej\u0161e bolnice. V \u010dasu menstruacije se svetuje, da se zdravljenje prekine. V primeru poja\u010danega izcedka iz no\u017enice ali peko\u010dih bole\u010din se svetuje takoj\u0161en posvet z ginekologom.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Pesarji<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pesarji so obro\u010di iz umetnega materiala, ki se sicer ne uporabljajo neposredno za zdravljenje, ampak za bla\u017eenje simptomov, tako da zmanj\u0161ujejo porast znotrajtrebu\u0161nega tlaka v stresnih situacijah.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Medikamentozno zdravljenje<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Za medikamentozno zdravljenje se odlo\u010dimo pri blagi in zmerni obliki stresne urinske incontinence, vendar \u0161ele po preiskusu vseh prej\u0161nih metod.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zdravljenje-pri-urgentni-urinski-inkontinenci\"><strong>Zdravljenje pri urgentni urinski inkontinenci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Za konzervativno zdravljenje urgentne urinske inkontinence se uporabljajo trening oz. reedukacija se\u010dnega mehurja, elektrostimulacija in medikamentozno zdravljenje.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Trening se\u010dnega mehurja<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pri treningu se\u010dnega mehurja s pomo\u010djo svoje volje sku\u0161amo vzpostaviti normalen ritem uriniranja, torej vplivamo na pogostost in nujnost. Potrebno se je nau\u010diti, kako podalj\u0161evati \u010das med uriniranjem, ki se mora postopoma ve\u010dati. \u010ce bolnica urinira oziroma ima nujnost na eno uro in pol, ji svetujemo, da po uri in pol zavestno zavre dra\u017eljaj za mokrenje. Nato naj naredi provokativne teste za nujnost (poslu\u0161a teko\u010do vodo, umiva si roke s hladno vodo, hodi do strani\u0161\u010da, izvaja manever po Valsavi) in med tem zavestno inhibira dra\u017eljaj na mokrenje. Po \u0161tirinajstih dneh takega treninga se\u010dnega mehurja se podalj\u0161a interval mokrenja za 15 minut. Cilj teh vaj je podalj\u0161ati obdobje med posameznimi mokrenji na tri ure v treh mesecih. Metoda je zelo dolgotrajna in zahteva vztrajnost in motiviranost bolnic, hkrati pa je ob rednem treningu zelo uspe\u0161na.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Elektrostimulacija<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Uporablja se na podoben na\u010din kot pri zdravljenju stresne urinske inkontinence, le da pove\u010damo jakost toka. Zdravljenje se lahko izvaja ambulantno ali individualno na domu z osebnim stimulatorjem.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Medikamentozno zdravljenje<\/em><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Medikamentozno zdravljenje obi\u010dajno priporo\u010damo v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja, predvsem s treningom se\u010dnega mehurja in elektrostimulacijo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"kirursko-zdravljenje-pri-urinski-inkontinenci\"><strong>KIRUR\u0160KO ZDRAVLJENJE PRI URINSKI INKONTINENCI<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Operativnega zdravljenja stresne urinske inkontinence se poslu\u017eujemo zelo redko, \u0161ele ko so vse ostale metode iz\u010drpane, in niso pripomogle k izbolj\u0161anju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pripomocki-za-inkontinenco\"><strong>Pripomo\u010dki za inkontinenco.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Osebni zdravnik vam lahko glede na stopnjo inkontinence izda napotnico za medicinske pripomo\u010dke, do katerih ste upravi\u010deni na mese\u010dni ravni. Prevzamete jih lahko v vseh&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sanolabor.si\/storitve\/rezervacija-opreme\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prodajalnah Sanolabor<\/a>&nbsp;po Sloveniji. Sanolabor je pogodbeni dobavitelj Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije s \u0161iroko ponudbo medicinskih pripomo\u010dkov za inkontinenco (hla\u010dne plenice, vpojne hla\u010dke, posteljne podloge, izdelki za nego in za\u0161\u010dito ko\u017ee ter ve\u010d). Pripomo\u010dki so na voljo za upravi\u010dence z napotnico in v prosti prodaji (v&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.sanolabor.si\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">spletni trgovini<\/a>&nbsp;ter vseh prodajalnah).<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>V prej\u0161nji objavi na blogu portala <a href=\"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/\">Domov<\/a> si lahko preberete zanimiv prispevek <a href=\"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/zdravo-staranje\/\">o zdravem staranju.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Vabljeni, da obi\u0161\u010dete <a href=\"https:\/\/najzdravnik.com\/\">spletno trgovino Najzdravnik<\/a>, ki ponuja pestro izbiro <a href=\"https:\/\/najzdravnik.com\/collections\/ginekoloske-tezave\">sodobnih medicinskih pripomo\u010dkov za prepre\u010devanje in zdravljenje ginekolo\u0161kih te\u017eav.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"viri\"><strong>Viri<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>Lukanovi\u010d A. Urinska inkontinenca. In: Taka\u010d I, Ger\u0161ak K, ur. Ginekologija in perinatologija. 1st ed. Maribor: Medicinska fakulteta; 2016. p. Taka\u010d I, Ger\u0161ak K, ur. Ginekologija in perinatologija. 1st ed. Maribor: Medicinska fakulteta; 2016. p. 223 \u2013 228.<\/li><li>Serati M., Ghezzi F. The epidemiology of urinary incontinence: a case still open. US National library of medicince, National institutes of health.&nbsp;Dostopno na:&nbsp; <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4828742\/\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4828742\/<\/a>. Datum zadnjega dostopa: 1. 5. 2021<\/li><li>Lukacz E. S. Evaluation of females with urinary incontinence. Up to Date. Dostopno na: <a href=\"https:\/\/www.uptodate.com\/contents\/evaluation-of-females-with-urinary-incontinence?csi=49d19053-f943-4650-b25d-9311057854ab&amp;source=contentShare#H21988039\">https:\/\/www.uptodate.com\/contents\/evaluation-of-females-with-urinary-incontinence?csi=49d19053-f943-4650-b25d-9311057854ab&amp;source=contentShare#H21988039<\/a>. Datum zadnjega dostopa 1. 5. 2021<\/li><li>Aoki Y., Brown H. W., Brubaker L., Cornu J. N., Daly J. O., Cartwright R. Urinary incontinence in women. US National library of medicince, National institutes of health.&nbsp; Objavljeno: 6. 7. 2017. Dostopno na: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5878864\/?fbclid=IwAR0V37TRQQVxgG9hULgka9uIYUlDrOVkrzCgVqaC6_PmfRoVQmxQ7ZreN2E\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5878864\/?fbclid=IwAR0V37TRQQVxgG9hULgka9uIYUlDrOVkrzCgVqaC6_PmfRoVQmxQ7ZreN2E<\/a>. Datum zadnjega dostopa: 1. 5. 2021.<\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih, pri obeh spolih, velja pa za eno izmed najpogostej\u0161ih obolenj \u017eenske populacije. Povzro\u010da zdravstvene, higienske in socialne te\u017eave ter pomembno zni\u017ea kvaliteto \u017eivljenja. Glede na naravo inkontince lo\u010dimo stresno urinsko inkontinenco, ki je najpogostej\u0161a, sledita ji me\u0161ana in urgentna urinska inkontinenca. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2100,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-1763","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-najzdravnik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Urinska inkontinenca - Najzdravnik<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in pri obeh spolih.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/inkontinenca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Urinska inkontinenca - Najzdravnik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in pri obeh spolih.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/inkontinenca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Najzdravnik\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/najzdravnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-02T18:47:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-02T13:36:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/images-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"259\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"195\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"najzdravnik\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@NZdravnik\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@NZdravnik\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"najzdravnik\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"najzdravnik\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/261e20b033edb50a4c7822514d19e61f\"},\"headline\":\"Urinska inkontinenca\",\"datePublished\":\"2021-05-02T18:47:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-02T13:36:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/\"},\"wordCount\":1589,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/images-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdravje\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/\",\"name\":\"Urinska inkontinenca - Najzdravnik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/images-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-02T18:47:02+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-02T13:36:31+00:00\",\"description\":\"Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in pri obeh spolih.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/images-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/images-1.jpg\",\"width\":259,\"height\":195,\"caption\":\"urinska inkontinenca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/inkontinenca\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Domov\",\"item\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Urinska inkontinenca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/\",\"name\":\"Najzdravnik\",\"description\":\"Slovenski portal za iskanje zasebnih zdravnikov, zobozdravnikov in zdravnikov s koncesijo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#organization\",\"name\":\"Najzdravnik\",\"url\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/NajZdravnik_portalheader.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/NajZdravnik_portalheader.jpg\",\"width\":590,\"height\":200,\"caption\":\"Najzdravnik\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/najzdravnik\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/NZdravnik\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/najzdravnik\\\/?hl=en\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/najzdravnik\\\/about\\\/?viewAsMember=true\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/261e20b033edb50a4c7822514d19e61f\",\"name\":\"najzdravnik\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a410997e21c7884d90b1098704678f49f53a015541ef08dfea126ba7087438fa?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a410997e21c7884d90b1098704678f49f53a015541ef08dfea126ba7087438fa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a410997e21c7884d90b1098704678f49f53a015541ef08dfea126ba7087438fa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"najzdravnik\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/najzdravnik.si\\\/sl\\\/author\\\/admin-2-2-2-2-2\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Urinska inkontinenca - Najzdravnik","description":"Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in pri obeh spolih.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/inkontinenca\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Urinska inkontinenca - Najzdravnik","og_description":"Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in pri obeh spolih.","og_url":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/inkontinenca\/","og_site_name":"Najzdravnik","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/najzdravnik","article_published_time":"2021-05-02T18:47:02+00:00","article_modified_time":"2022-02-02T13:36:31+00:00","og_image":[{"width":259,"height":195,"url":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/images-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"najzdravnik","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@NZdravnik","twitter_site":"@NZdravnik","twitter_misc":{"Written by":"najzdravnik","Est. reading time":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/"},"author":{"name":"najzdravnik","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#\/schema\/person\/261e20b033edb50a4c7822514d19e61f"},"headline":"Urinska inkontinenca","datePublished":"2021-05-02T18:47:02+00:00","dateModified":"2022-02-02T13:36:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/"},"wordCount":1589,"publisher":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/images-1.jpg","articleSection":["Zdravje"],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/","url":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/","name":"Urinska inkontinenca - Najzdravnik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/images-1.jpg","datePublished":"2021-05-02T18:47:02+00:00","dateModified":"2022-02-02T13:36:31+00:00","description":"Urinska inkontinenca je nenadzorovano uhajanje urina, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih in pri obeh spolih.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#primaryimage","url":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/images-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/images-1.jpg","width":259,"height":195,"caption":"urinska inkontinenca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/inkontinenca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Domov","item":"https:\/\/najzdravnik.si\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Urinska inkontinenca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#website","url":"https:\/\/najzdravnik.si\/","name":"Najzdravnik","description":"Slovenski portal za iskanje zasebnih zdravnikov, zobozdravnikov in zdravnikov s koncesijo","publisher":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/najzdravnik.si\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#organization","name":"Najzdravnik","url":"https:\/\/najzdravnik.si\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/NajZdravnik_portalheader.jpg","contentUrl":"https:\/\/najzdravnik.si\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/NajZdravnik_portalheader.jpg","width":590,"height":200,"caption":"Najzdravnik"},"image":{"@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/najzdravnik","https:\/\/x.com\/NZdravnik","https:\/\/www.instagram.com\/najzdravnik\/?hl=en","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/najzdravnik\/about\/?viewAsMember=true"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/najzdravnik.si\/#\/schema\/person\/261e20b033edb50a4c7822514d19e61f","name":"najzdravnik","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a410997e21c7884d90b1098704678f49f53a015541ef08dfea126ba7087438fa?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a410997e21c7884d90b1098704678f49f53a015541ef08dfea126ba7087438fa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a410997e21c7884d90b1098704678f49f53a015541ef08dfea126ba7087438fa?s=96&d=mm&r=g","caption":"najzdravnik"},"sameAs":["https:\/\/najzdravnik.si"],"url":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/author\/admin-2-2-2-2-2\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1763"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2294,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1763\/revisions\/2294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/najzdravnik.si\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}